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なんで注目されてるの?:マーガリンの取り方

「2軒目は近所のバー」が送る

なんで注目されてるの?

「脂質」の正しいとり方

お好みでどちらを使ってもいいでしょう。 かつては「動物性のバターよりも、植物性のマーガリンのほうが健康的」などといわれていましたが、マーガリンにはトランス脂肪酸という人工的に作られた有害な脂質が含まれていますから、控えたほうが無難 ...

【vol.2】あなたも“隠れ消化不良”⁉ いま知りたい本当の“腸活”

マーガリンやショートニングは、海外では使用が禁止され ... 多くの患者を診てきたことで辿り着いたホリスティック医療の観点から具体的に解説。食事のとり方、おすすめのサプリメントなど、美しい肌を生み出すための腸と心に関するセルフケアのコツ ...

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